A matemática do emagrecimento!

E ai galera...tudo em paz??? Como foi a virada de ano??? Espero que bem!!!
Estou retomando este blog há tanto desatualizado para que vcs (quem quiser, é óbvio) acompanhe uma outra luta minha contra a balança!!!
Para as pessoas que, como eu eu, não têm muita paciência pra ficar lendo posts muito antigos pra entender do que eu estou falando, aqui vai um resumo rápido:

Enquanto as torres gêmeas vinham abaixo, eu estava em uma última sessão com a chefe da equipe que iria me operar em dois dias. Em 13 de Setembro de 2001 eu passei pela famosa "cirurgia do estômago" em São Paulo a fim de perder parte dos meus 250Kg. Fui um dos pioneiros, antes deste procedimento se tornar tão "comum".
Vários anos, e muitos quilos perdidos, depois, fui internado para cuidar de ulcerações nas pernas e permaneci internado por 11 meses.
Ao deixar o hospital, em Janeiro de 2010, estava pesando cerca de 140Kg e comecei a rapidamente ganhar peso. Em um dos meus últimos posts comentei sobre isso.

Bom, vamos ao novo assunto.

Depois de engordar (mesmo com a cirurgia) mais de 40Kg em pouco menos de 2 anos, resolvi que não posso confiar somente no procedimento cirúrgico. Resolvi, então, começar uma dieta e um processo de reeducação alimentar.
Já nos primeiros dias já perdi peso e fiquei animado. Mas resolvi, mesmo assim, fazer um teste e cortar o meu maior problema: o álcool
Estou acostumado a beber todo dia e, acredito, que "ele" é o responsável por vários problemas na minha vida, entre eles está o ganho absurdo de peso.

Então, desde ontem (16-01-2012)estou fazendo um teste e pretendo ficar, pelo menos, 30 dias sem beber nada. Depois deste teste, vou avaliar a perda de peso e decidir se prossigo com o "sacrifício"...
Também vou postar receitas que estou inventando, com menos calorias e pouquíssima gordura, que é um dos principais vilões da balança

Wish me luck!!!!!!
Abrass e Bjs